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Archivos del Mes para junio, 2009

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Potaje “Carmelita”

Mariano, un amigo de mi hermano, ha encontrado esta receta de potaje en un recetario antiguo de su madre. Piensa que tiene que ser de mi madre (Carmelita)… realmente está tan rico que bien podría ser suya.

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Gracias por mandarme tu receta, y gracias por tus recuerdos : los veranos en el campo, el Santo Angel… todos siempre en torno a Rafael …

Los ingredientes:

  • medio kilo de garbanzos
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de tomate natural
  • 1 rebanada de pan
  • 2 yemas de huevo cocido
  • un poco de aceite para hacer el sofrito
  • sal

Preparación:

Se ponen en remojo los garbanzos la noche antes

Se ponen a cocer en la olla a presión cubiertos de agua, y se saca la espuma que hacenal hervir. Si hace falta se les añade un poco más de agua y se cierra la olla. En la mía han estado 3 minutos con presión.

Mientras se hace un sofrito con la cebolla, el ajo y las cucharadas de tomate (yo he puesto media lata de tomate frito casero Hacendado). Se frie la rebanada de pan, y se tritura todo en el robot o en la batidora

Este majado se añade a la olla, cuando se pueda abrir, y se vuelve a tapar para dejarlos cocer de 3 a 5 minutos. Antes de servirlos, se añaden las yemas de huevo duro machacaditas, para que se integren en el caldo y la sal, un hervor más y a servir… o a guardar en una fiambrera para el día siguiente, y que con este reposo se asiente y se mezclen bien los sabores

La receta original de Mariano:

Pónganse en remojo garbanzos con agua y sal. Al día siguiente se lavan y se cuecen en agua tibia; fríase un diente de ajo en aceite muy caliente; luego de frito se separa y se rehoga en el una cebolla picada y cuando esté dorada se le añaden dos cucharadas de tomate y se le agrega a los garbanzos cuando estos estén a media cocción.
Media hora antes de servirlo, se fríen una rebanada de pan, junto con dos yemas de huevo duro, se machacan y se unen también a los garbanzos.

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Opción Express:

Se puede hacer perfectamente con garbanzos cocidos de bote,  y de ese modo, sólo necesitan un hervor para tomar los sabores del sofrito

Merluza marinera

Un plato de merluza ligero, sano y sabroso que se hace en poco tiempo. Comida rápida no tiene por que asociarse necesariamente con comida basura.

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Hace unos días vi una merluza marinera de Belenciaga en MundoRecetas, y tan apetitosa que la hice de inmediato, aunque  modificando un poco la receta original.

Los ingredientes:

  • 6 medallones de merluza Pescanova
  • 300 g de chirlas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • un tomate maduro
  • 1 vaso de vino blanco
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal, pimienta y perejil

Preparación:

Se pone un poco de aceite en una sartén y se pocha la cebolla con los ajos, partido todo en pequeño. Cuando empiece a dorar se añade el tomate rallado.

Cuando ha perdido el agua, se añade el vino, la merluza y las almejas, se salpimenta, y se deja a fuego medio unos minutos, cuidando que el pescado no se pase de cocción

Cuando la merluza está hecha y las almejas se han abierto, se sirve espolvoreando con perejil muy picadito

En la receta original se cuece aparte la merluza, y se espesa la salsa con harina. Yo he preferido hacerlo todo a la vez y sin harina, así queda con todo el sabor y es un plato más ligero… ¡¡y si gluten!!

Macedonia con pulpa de tamarindo

Este es un postre que puede ser muy rico si se hace bien y con fruta natural. Siempre sienta fenomenal un cuenco de macedonia fresquita. La pulpa de tamarindo potencia los sabores de las frutas y le da un toque especialmente rico a este postre

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Esta fue la fruta que preparé para el brunch, y como hice cantidad, sirvió de desayuno para el día después de la boda

Los ingredientes:

  • 2 peras conferencia
  • 2 manzanas Fuji
  • 3 kiwi
  • fresas
  • 2 plátanos
  • 2 mangos
  • 1 piña
  • 1 papaya
  • una lata de melocotón en almíbar (no encontré natural)
  • pulpa de 4 tamarindos
  • agua y azúcar para hacer un almíbar
  • el zumo de dos naranjas

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Preparación:

Hay que seleccionar bien la fruta,  procurando que esté sana y en su punto de madurez

Se quita la cáscara de los tamarindos y se ponen a remojar en un poco de agua durante unas horas. Para sacar la pipa se pasan los tamarindos, ya remojados por un cedazo o un colador, y se reserva

Se pone a calentar un poco de agua con azúcar, para hacer un almíbar. No he puesto cantidad, porque hay que hacerla al gusto de cada uno, y en cantidad suficiente como para que quede la fruta bien cubierta. Se deja enriar y a este almíbar se añade la pulpa de tamarinco y se pone en el fondo de un bol junto con el zumo de naranja

Se pela y se trocea en pequeño la fruta, y se pone en el bol con el almíbar

A mi me gusta así, sin más, pero se le puede añadir algún licor, o servir con helado o con crema inglesa