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Carrillada de ibérico en “dorao”

Este es un guiso sencillo de carne pero muy sabroso, sobre todo si se hace con una carne tan jugosa y tan rica como las carrilladas de ibérico.

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Los ingredientes:

  • Algo más de 1 kilo de carrilladas (unas 10 piezas)
  • 2 cebollas
  • 3 dientes de ajo
  • 1 vaso de vino de Montilla Moriles o de Jerez
  • Unas hojas de laurel
  • Sal y pimienta
  • Un poco de aceite de oliva virgen extra

Preparación:

Se calienta el aceite y se pone a pochar la cebolla, Antes de que tome color, se añaden los ajos laminados, y cuando el sofrito está dorado, se pone en el vaso de la batidora, para triturarlo finamente con un poco de agua.

Se cubre el fondo de una sartén grande con un poco del aceite sobrante del sofrito y se pone a fuego vivo para marcar las carrilladas. Luego se añade el vaso de vino blanco, y se deja cocer hasta que se evapora el alcohol y liga el vino con la grasita.

Se añade el sofrito bien majado,  el laurel, un poco de sal y pimienta blanca recién molida, se cubre de agua y se deja cocer a fuego medio hasta que se reduce la salsa y la carne queda blandita

Parrillada de verduras

De vez en cuando nos gusta tomar una parrillada de verdura… esto es verdurita en estado puro, un plato muy simple, pero no por eso menos rico, y además sano

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Los ingredientes:

  • un poco de aceite para pincelar la plancha
  • sal
  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 1 manojo de espárragos
  • champiñón
  • cebolla …
  • y cualquier otra verdura rica de temporada

Preparación:

Se necesita una buena plancha para hacer las verduras. Yo uso la de Princess, pero puede ser cualquiera, incluso una sartén de fondo ancho, tipo paella.

Se pincela ligeramente la plancha con aceite y, cuando está bien caliente, se van poniendo las verduras cortadas en láminas, se pone la sal, y se vigila para dar la vuelta cuando están hechas. A mi me gustan un poquito al dente, pero eso, como todo, va en gustos

 

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Eso es todo, un buen vino y una buena compañía. A mi me gusta llevar la plancha a la mesa y sirvo algo de picar mientras van saliendo las verduras… es una comida ideal para el fin de semana, sin preparativos en la cocina y sin prisas en la mesa

Ensalada de pollo con vinagreta templada

Esta receta la publicó El País Semanal hace años, la probamos en casa y nos encantó. Es fácil y rápida y estupenda para el verano, porque se puede tomar templada y tambien fria. El sabor es muy parecido a un escabeche suave.

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Los ingredientes:

  • 4 medias pechugas de pollo
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento verde
  • 1 tomate de carne dura
  • 1 cebolleta
  • Medio vaso de aceite de oliva
  • Un cuarto de vaso de vinagre de vino de Jerez
  • Media cucharadita de azúcar
  • Sal y pimienta

Preparación:

Se lavan las verduras y se cortan en dados diminutos. En un bol se mezcla el azúcar con el vinagre, la sal y la pimienta y luego se añade el aceite y las verduras cortadas.

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Esta vinagreta y las pechugas se ponen a fuego suave en una sarten durante unos 15 minutos, cuidando de darle la vuelta a ls pechugas a mitad de tiempo.

Se pueden hacer en horno microondas, poniéndolas en un recipiente adecuado, durante 5 minutos a máxima potencia, se les da la vuelta y se ponen otros cinco minutos mas. Se dejan reposar cinco minutos mas dentro del horno, y listo.

Se filetea la pechuga y se sirve templada acompañada de la verdura.